2011年10月3日星期一

懒煮菜

今天不想吃饭菜,就找找食谱

找到几款炒饭,也不知选哪一款

看看食谱材料,再往冰箱里翻,果然给我找到材料,嘢。。。

我选了豆角花肉焖饭

材料也非常的简单,味道不会很浓,饭里可以说有菜有肉

这样炒一炒又是一餐,医饱肚子最重要,呵呵呵。。。

我用糙米,五花肉,长豆角



不知为什么看不见青青的豆角

食谱来自YUMYUM


材料

  • 1/2 大匙油
  • 250g 五花肉(切块)
  • 1 大匙蒜茸
  • 200g 长豆角(切粒)
  • 300g 白米(洗净,沥干)
调味料

  • 1/2 小匙盐
  • 1/2 胡椒粉
  • 2 大匙生抽
  • 600ml 水
做法

  1. 烧热油,放入花肉慢慢煎至出油及香,将花肉拨去一旁,放入蒜茸炒香
  2. 加入豆角,白米和调味料炒匀,放入电窝里。
  3. 加入水,把盖盖上,按煮饭键,等饭煮好后用筷子拌松,盖上盖焖5 分钟,即可享用。

3 条评论:

  1. 最重要,够快!又可以吃!
    目前的我啦~
    因为每天赶来赶去~~

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  2. 要看到豆角,饭要好时才加进..我也喜欢煮懒人饭.

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  3. ariescovis~真的,我赞成。

    catdog~知道,有你的提醒,下次我会注意的。

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