2012年8月22日星期三

香蕉素蛋糕—扑上食谱


每次买了香蕉就只有我和另一半吃

家里的小孩都不喜欢香蕉,也不懂为什么

最近看了一套戏,有时跑步、走路脚会抽筋,原来吃香蕉可以帮助舒缓

不想吃油腻腻的香蕉蛋糕, 

刚好ALEX  GOH有一道香蕉素蛋糕

吃起来不会很油腻,只是放冷了蛋糕会有点涩涩的

口感也很丰富,值得一试









食谱来自ALEX GOH

A)香蕉(打烂)—160g
    柠檬汁            —1tsp
    小苏打            —1/2 tsp
B)牛油                —180g
   幼糖                —170g
C)牛奶            —160g
    香蕉香精       —1/8 tsp
D) 普通面粉      —250g
    发粉               —1 1/2 tsp
E)普通面粉       —15g
   黑葡萄干        —150g


做法:

  1. 将(A)混合拌均匀搁置备用,将(E)的葡萄干浸在水里10分钟,然后将它挤干并将面粉洒在黑葡萄干上面让它沾黏上面粉。
  2. 用搅拌器中速将 (B) 搅打至松发,分5次慢慢加入(C)搅打至松发和光滑,每次加入时须停止机器括缸边和底。
  3. 加入筛过的(D)改用慢速拌匀,停止机器括缸边和底,再加入(A)然后(E)混合搅拌均匀即可。
  4. 将面糊倒入搽油铺纸7 寸圆形烤盘里,放在烤炉底层,以180度烤50-60分钟或用竹签插入验试,不沾黏即可。



3 条评论:

  1. 这个很不错!下次我可以准备来招待朋友的素食老外丈夫!^^ 谢谢分享

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